Qu’est-ce que la Méthode de Libération des Cuirasses© (MLC©) ?

La Méthode de Libération des Cuirasses© est une approche psychocorporelle douce et puissante, conçue pour favoriser un dialogue profond avec l’inconscient tout en induisant une détente profonde du corps. Elle est particulièrement complémentaire au travail sur les rêves.

 

Créée par Marie-Lise Labonté, cette méthode permet une rencontre en profondeur avec l’inconscient corporel. Elle stimule le système parasympathique, active les points d’acupuncture et détend les muscles et les fascias en profondeur. Par une approche progressive et bienveillante, elle libère les "cuirasses" corporelles (un terme emprunté à Wilhelm Reich), comme si l’on pelait un oignon.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Pour moi, cette méthode a été une véritable libération. Elle a favorisé l’émergence d’un processus créateur, enrichi mon travail sur les rêves et m’a permis de ressentir une douceur et un enveloppement profonds que je peux désormais m’offrir à moi-même.

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Cycles de 10 Séances de MLC©
Je propose des cycles de 10 séances hebdomadaires, disponibles en ligne via Zoom ou en présentiel (places limitées) au 107 rue des Couronnes, 75020 Paris. Ces séances sont adaptées aux débutants comme à ceux ayant déjà pratiqué la MLC©.

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Horaires proposées (possibilité d'intégrer les cycles jusqu'à la dernière semaine de Septembre) :

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• Les lundis à 20h, à partir du 5 janvier 2026

• Les mardis à 18h30, à partir du 6 janvier 2026

• Les vendredis à 9h, à partir du 9 janvier 2026 (cycle avancé réservé aux personnes ayant déjà fait 3 cycles)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Chaque cycle inclut :

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• Une pratique de dessin du corps.

• Une visualisation d’ancrage et de détente.

• Un accompagnement personnalisé dans un esprit bienveillant et accueillant.

 

Les groupes sont limités à 8 participants pour garantir un suivi attentif pendant les mouvements.

 

Tarifs et Inscriptions
Le coût du cycle de 10 séances est de 255 euros T.T.C.

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• Un acompte de 90 euros est requis pour confirmer votre inscription (ci-dessous).

• Le solde peut être réglé au début du cycle ou échelonné en plusieurs fois si nécessaire.

• Un rabais de 10% est appliqué à partir du deuxième cycle.

 

Le tarif inclus:

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• Une réunion d’accueil et de présentation du matériel nécessaire.

• Une séance de 30 minutes autour d’un questionnaire psycho-corporel envoyé en amont.

 

J'aurais plaisir à répondre à vos questions : arianeclement@gmail.com

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Retrouvez d'autres stages et ateliers sur : https://www.lefilretrouve.com/boutique

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Recommandations pour acheter le matériel : 

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Le matériel de base pour les mouvements MLC© comprend :

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• Deux balles de tennis jaunes et vertes, deux balles de tennis jaunes et orange (plus molles)

• Deux bâtons d’un mètre de long (environ) et de 12 mm de diamètre (jusqu’à 14 mm), recouverts d’un tube en mousse (type isolant pour tuyau) - à acheter dans un magasin de bricolage.

• Deux grosses balles mousse diamètre environ de 13 cm (balles “melon”). Ces balles sont plutôt molles, souples et confortables (à commander sur le site www.gevedit.fr, taper mlc© dans la barre de recherche).

• Trois petites  balles mousse très souples (balles pour enfant dans les magasins de sport).

• Un rondin de confection artisanale en tissu rempli de balle de céréale (épeautre, sarrasin, …), diamètre environ 6  cm, longueur environ 20 cm.

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Vous pouvez fabriquer vous-même les rondins. Vous pouvez aussi les commander auprès d’une couturière. En cliquant sur le bouton ci-dessous, vous pouvez visualiser une liste des couturières. A vous de sélectionner celle à qui confier votre commande.
Une astuce pour vous dépanner provisoirement ; Remplir une double chaussette de type DIM (20×6) avec de la balle de sarrasin ou d’épeautre, faire un nœud à chaque bout et envelopper le boudin avec un joli tissu, tel un bonbon.

 

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